Запись 6. Ощущение холода и 33 синонима

 Задубеть -- замёрзнуть, окоченеть, задеревенеть, окаменеть... 33 синонима.

И действительно, плечо от холода стало твёрдым, мышцы будто каменные. Такими же плотные, как древесина дуба. 

Поразительно, как отражается в языке мир. В частности, ощущения.

Однако же это ещё и больно.

Запись 5. Про любовь к Израилю и делах военных

 Уже давно получаю рассылку "Из Израиля с любовью" ( это в переводе). Мне интересно было узнавать о жизни в этой стране. Я с удовольствием любовалась девушками- военнослужащими. Такие они красивые, всегда с улыбкой на лице, ладные в своей военной форме. Восхищалась тем, как работают там в кибуцах -- вроде коммун или колхозов. Машинами, к примеру, убирают черешню. А сады их необозримые. А врачи самые умные и рукастые. А армия лучшая в мире. И ещё МОССАД в числе первых трёх разведок в мире. Умеют же люди себя презентовать!

В субботу на Израиль напал ХАМАС. Прочитала в Дзене: французская "Фигаро" пишет: "Израиль потерял образ крепости после нападения ХАМАС".

Запись 4. Вопиющая жестокость

 Страшные вести приходят с Ближнего Востока. Убивают сдающихся,  казнят пленных, применяют ковровые бомбардировки (это значит всё сметается с земли), жгут всё живое фосфорными бомбами. Лишают целый народ воды, продовольствия, электричества.

Откуда такая вопиющая жестокость?

Не стану умствовать. Думаю от того, что один человек/один народ/одно государство считают себя выше другого человека/народа/государства. Лучше. Право имеющими, а остальные твари дрожащие.

Как были правы, велики и милосердны наши классики, выступавшие против такого несправедливого мироустройства.

Жестокий век, жестокие сердца! И про право имеющих...

Запись 3. Лучшая форма созидания

 Быть учителем -- это лучшая форма созидания, вид искусства и лучший способ оставить свой след и принести пользу.

     Олег Игоревич Янковский

Мне нравятся эти слова победителя конкурса "Учитель года 2023". Они полно отражают суть нашей миссии -- жизненное служение настоящему и будущему.

Запись 2. Так бьётся пересаженное сердце

 Получила послание от мамы моей ученицы в поддержку в связи с моим состоянием. Трогательные слова.  До слёз. Перебросились несколькими репликами. А потом ЮЮ пишет: "А мы ждём донорское сердце. Операция назначена на 23.30". ЮЮ с группой наших врачей на стажировке в Москве в центре, где делают такие операции. Потом она прислала это видео.

Выразить своё восхищение словами  я не смогла.

Запись 1. О связи с природой

     Буду записывать здесь свои мысли и ощущения после того, как обрушился привычный многолетний образ жизни. Две недели я занимала себя школьными делами, как обычно проверяла тетради и описывала уроки, контролировала 11 а. Идёт третья неделя. Дела сданы.  И с утра не захотела пить кофе,  с усилием сделала гигиенич. процедуры.  Хотелось лежать,  но и лежать было тошно. Солнышко появилось -- поехала (это я теперь так передвигаюсь) на кухню, кофе, две ложки наполеона.

     Моё состояние зависит от погоды. Вчера была сильная магнитная буря. Нога и поясница сильно болели.

    На днях Алиса спросила, как мы связаны с природой. Частный пример этой неразрывной связи.

Почему от сладкого хочется пить?

    Сладкое — это один из самых привлекательных источников удовольствия в нашей пищевой палитре. Но почему именно от сладкого хочется пить?

    Все связано с тем, как наш организм реагирует на сладости.

    Конфеты, пирожные, торты или газированные напитки содержат большое количество сахара. Когда мы употребляем сладкое, наш организм начинает производить инсулин - гормон, ответственный за регуляцию уровня сахара в крови. Инсулин помогает перенести сахар из крови в клетки организма, что может привести к снижению уровня глюкозы в крови.

        Но высокое содержание сахара в крови вызывает осмотическое давление, то есть силу, притягивающую воду к сахару. Этот процесс вызывает дегидратацию, поскольку вода перемещается из клеток организма в кровь, чтобы уравновесить концентрацию сахара. В результате этого процесса организм может почувствовать жажду и потребность в питье.

    Кроме того, употребление сладкого также может стимулировать выделение слюны во рту. Слюна содержит воду и некоторые энзимы, которые помогают начать процесс пищеварения.             Повышенное выделение слюны также может вызывать ощущение жажды и побуждать к потреблению питьевой воды.

    Помимо физиологических процессов, желание пить после употребления сладкого также связано с нашими привычками. Мы просто привыкли к тому, что после сладкого мы пьем что-то для "смывания" приторного вкуса.

    Важно отметить, что необходимо поддерживать гармонию и баланс в потреблении сладкого и питья. Хорошей практикой является употребление достаточного количества воды в течение дня, чтобы организм не испытывал недостатка жидкости.

Источник