среда, 8 ноября 2023 г.

Движение -- это жизнь

 Фраза в заголовке расхожая и свой глубинный смысл, пожалуй, утеряла. Но это до тех пор, пока человека не коснулись затруднения с элементарной ходьбой.

Дойти до умывальника, до туалета, на кухню, до окна, до рабочего стола... Жизнь в самом что ни на есть жизненном проявлении. И её надо преодолевать через боль, через нежелание встать и пойти. Через мучительные упражнения, в которых результат улучшается на сантиметр.

Что сказать в заключение?

...А вот идёшь. Взялось идти. Идёшь...

вторник, 7 ноября 2023 г.

Записи заканчиваются...Безмерная благодарность

 СПАСИБО ВСЕМ!

Две недели я провела в отделении ортопедии и травматологии Астраханской Александро-Мариинской областной клинической больницы. Здесь мне сделали сложную операцию и обеспечили надлежащий послеоперационный уход. 

Огромное спасибо врачам, медицинским сёстрам, санитаркам, студентам -- всем вам, мои дорогие спасители!

Ваш труд даже главнее нашего, учительского. Мы созидаем будущее, вы спасаете настоящее.

Здоровья вам и процветания!

понедельник, 6 ноября 2023 г.

Запись... Преодолеть свою лень

 Надо вставать. Надо ходить. Но  так не хочется. И даже боли становятся вроде больнее. И усталость в момент приходит. И голова кружится. Целый набор препятствий. А надо встать и пойти. 

И примеры проявления силы воли, стойкости, преодоления боли в похожих с моей ситуациях есть наяву.

У меня что-то не срабатывает ничего.

воскресенье, 5 ноября 2023 г.

Запись...Лучший лекарь

 Первое правило здоровья -- слушать свой организм  и, пытаясь понять его, помогать ему. Сон, говорят, лучший лекарь.

Вот и я сегодня читаю Стеллу Кьярри в "Дзене" и сплю. Других информационных поводов для заметок и нет.

суббота, 4 ноября 2023 г.

День народного единства и праздник Казанской иконы Божией Матери

 Сегодня День народного единства и праздник Казанской иконы Божией Матери.  День единства установлен в память об освобождении Москвы от польских интервентов.

Так и надо делать государственными праздниками дни освобождения Отечества от захватчиков.

Поистине святые эти дни.

пятница, 3 ноября 2023 г.

Запись... "Ты что развалился... Сядь прямо!"

 Пришло утром в голову. Стопа прооперированной ноги никак не хочет держаться вертикально постели. Всё норовит в сторону откинуться.  Так ей удобней, а привычка напрячься за недели бездействия утеряна.

В классе обязательно кто-то (и не один) сидит развалившись. Не привык/отвык держать мышцы в тонусе, сидеть прямо, ровно. Прямые углы ног с полом, спины со стулом, руки на столе...  Такая посадка обеспечивает оптимальное функционирование всех органов. Не говорю о дисциплине и эстетике.

Не перестаю удивляться жизненности методических приёмов и правил, прописанных отцами-основателями нашей пока ещё никем и никакими реформами не превзойдённой педагогической науки. Там обо всём этом подробно.

Картинки "Как правильно сидеть за партой" надо повесить в каждом классе.

четверг, 2 ноября 2023 г.

Запись...Мышцы, мышцы, мои мышцы...

 Мышцы без особого удовольствия хотят возвращаться в рабочее состояние. Даже тренировка не помогает сделать это быстрее и эффективнее. Всё сопровождается болью разной интенсивности. Напрягаешься, напрягаешься, а нога сгибается на 1-3 см.

Екатерина Вадимовна, физрой со мной занимается, говорит, что больше боится таких больных, которые торопятся, чем тех, которых надо пинком подгонять. Она поделилась, что больные её называли Адольфовной (намёк прозрачный).

Нет, совсем нет, это мягкий,очень душевный человек. Открытый, общительный.

А профессиональная деятельность -- она требует методов, соответствующих правилам, регламенту, протоколу.